Почніть шлях до змін уже сьогодні!
Отримайте безоплатну консультацію спеціаліста
Вага має вплив на Ваше здоров'я.
Ключ до змін у ваших руках!
Коли в організмі накопичується надлишкова жирова тканина, зростає ризик метаболічних і системних порушень1.
Тому варто діяти з турботою про себе:
-
Невеликі кроки
-
Підтримка фахівців
-
План, що підходить саме вам
Це все допоможе зменшити вплив надлишкової ваги та ожиріння на ваш організм і покращити якість життя¹.
Майже кожен четвертий дорослий в Україні живе з ожирінням*2.
Кожен другий дорослий має надмірну масу тіла2.
чоловіків2
жінок2
дорослих2
Які причини?
Надмірна маса тіла та ожиріння виникають унаслідок дисбалансу між споживанням енергії (харчуванням) та її витратою (фізичною активністю)3.
Пам'ятайте: вага — це результат поєднання багатьох факторів, а не лише однієї причини
На вагу можуть впливати3,4:
Доступність до здорової їжі та спорту
Вроджені та набуті захворювання
Недостатня фізична активність
Стать і вік
Лікарські засоби
Генетичні та психологічні фактори
Коли варто звертатися по допомогу?
Усім дорослим рекомендовано пройти скринінг на надмірну масу тіла та ожиріння за допомогою вимірювання ІМТ. Це можна зробити самостійно або під час планового медичного огляду4.
За його результатами лікар надасть рекомендації та визначить потребу в подальшій діагностиці й лікуванні4.
Як визначити ІМТ?
ІМТ — це простий і швидкий спосіб оцінити, чи відповідає маса тіла зросту. Для дорослих виділяють декілька категорій: недостатня, нормальна і надмірна маса тіла та три ступені ожиріння4,5.
Визначте свій ІМТ за допомогою калькулятора. Зверніть увагу, що його варто використовувати як орієнтир, а не остаточний діагноз. Для кращого розуміння стану потрібне подальше обстеження5.
Матеріал створено за підтримки ТОВ "Ново Нордіск Україна"
Калькулятор ІМТ для дорослих5
Контроль за ІМТ сприяє збереженню здоров’я4. Рекомендуємо поділитися вашими результатами з лікарем.
